Hamburg (ots) – Zwei von fünf Freizeitsportlern verzichten im Winter auf das Training im Freien und machen es sich lieber auf dem Sofa gemütlich. Das zeigt eine Forsa-Umfrage im Auftrag der Techniker Krankenkasse (TK). Dabei sollten auch bei Eiseskälte keine Ausreden gelten. “Aus gesundheitlichen Gründen muss keiner bei Minus zehn Grad auf Sport im Freien [...]
Tag Archive > Joggen
Gegen Migräne in die Loipe / Schwedische Forscher halten Sport für genauso wirksam wie ein Medikament
Baierbrunn (ots) – Mit Skilanglauf, Joggen oder Yoga können Migräne-Patienten den Kopfschmerz-Attacken genauso effektiv vorbeugen wie mit dem Wirkstoff Topiramat. Das berichtet das Apothekenmagazin “BABY und Familie” unter Berufung auf ein schwedisch-norwegisches Forscherteam. Der positive Einfluss von Sport wird schon lange vermutet, Studien gab es aber kaum. Ergebnis der neuen Untersuchung: Patienten, die regelmäßig dreimal [...]
Wenn aus Liebe Besessenheit wird: Eine Stalkerin berichtet bei "Kerner" erstmals, warum sie seit fünf Jahren einem Mann nachstellt
Unterföhring (ots) – Unterföhring, 30. November 2011. Ihr sehnlichster Wunsch wäre endlich mal wieder alleine joggen oder einkaufen gehen. Gianna Rose, “Miss Niedersachsen 2010″, hat große Angst. Seit rund drei Jahren wird sie von Stefan L. auf Schritt und Tritt verfolgt. Der Mann macht ihr das Leben zur Hölle. “Er weiß Dinge über mich – [...]
Ausdauersport schmilzt mehr Fett / Wer Bauchfett verlieren möchte, ist mit Joggen erfolgreicher als mit Krafttraining
Baierbrunn (ots) – Welche Sportart ist am besten geeignet, um “Hüftengold” abzubauen? Das untersuchten Wissenschaftler der Duke-Universität in Durham (USA). Ihr Fazit: Ausdauersportarten bringen am meisten, berichtet die “Apotheken Umschau”. In einer Studie über acht Monate verglichen die Forscher die Wirkung von Krafttraining, Ausdauersport und einer Kombination aus beidem. Von den 196 Teilnehmern lief eine [...]
Optifog[TM]: Die Technologie gegen beschlagene Brillengläser
Freiburg, Deutschland (ots/PRNewswire) – Als Brillenträger kennt man das: Beim Wechsel von einer kalten in eine warme Umgebung, beim Genuss heisser Getränke und Speisen oder beim Sport beschlagen die Brillengläser in Sekundenschnelle. Dies ist nicht nur lästig, sondern kann unter Umständen sehr gefährlich werden. Das muss nicht sein! Essilor geht mit der innovativen Kombination aus [...]
YOU 2011: Kreativität gewinnt!
Berlin (ots) – Zwei weitere spannende Wettbewerbe für Foto-, Video- oder Sprachkünstler starten aktuell auf der YOU: Geschichten von morgen: Story Award @ YOU und “Mehr Milch, mehr Spaß!” Die von der EU geförderte Kampagne “Karlotta unterwegs” ruft gemeinsam mit der YOU zum Contest “Mehr Milch, mehr Spaß!” auf. Jugendliche sollen zeigen, was sie mit [...]
Straffe Linie für den Po / Mit dem neuen Slendertone Bottom die Muskeln gezielt und wirkungsvoll trainieren (mit Bild)
Bild: http://presseportal.de/bild/191662-thumb.w200-slendertone-bio-medical-research-ltd.jpg Galway, Irland (ots) – Wer im Bikini oder unter engen Jeans mit einer wohlgeformten Zone rund um den Po punkten will, sollte täglich eine halbe Stunde Treppen steigen, die Muskeln im Fitnessstudio stählen oder regelmäßig joggen. Ab sofort geht das allerdings auch deutlich entspannter – mit Slendertone Bottom, dem neuen Body-Toner von Slendertone, [...]
Das Herz braucht Training
Bremen (ots) – Herzkrank und Sport sind kein Gegensatz. Im Gegenteil, die richtige körperliche Aktivität stärkt das Herz, kann Krankheitsverlauf und Symptomatik verbessern. Doch bevor Patienten zu Laufschuhen oder Hanteln greifen, sollten sie mit ihrem Kardiologen das für sie passende Trainingsprogramm ermitteln. Denn nicht jede Sportart darf bei jeder Herzerkrankung ausgeübt werden. Regelmäßige Bewegung stärkt [...]
Der perfekte Frauensport: Fußball ist effektiver für Gesundheit und Figur als Joggen
Köln (ots) – 40 Prozent aller Deutschen begeistern sich für Fußball. Jedoch nur jeder Zehnte jagt in seiner Freizeit selbst dem runden Leder nach. Bei Frauen sind es sogar nur vier Prozent, wie eine repräsentative Umfrage des Marktforschungsinstituts TNS Emnid im Auftrag der privaten Krankenversicherung Central ergab. Dabei sind die positiven Auswirkungen des Fußballspielens auf [...]
Start des Online-Wettbewerbs "Europas beliebtestes Fotobuch. Meins auch." / CEWE FOTOBUCH: Mitmachen, gewinnen und eines der Gesichter für die Hobby-Kampagne werden (mit Bild)
Bild: http://presseportal.de/bild/187296_thumb.w200_cewe_color_ag_co_ohg.jpg Oldenburg (ots) – Europas beliebtestes Fotobuch ruft ab sofort Hobby-Begeisterte auf, am großen interaktiven Online-Wettbewerb unter dem Motto “Mein Hobby und ich!” teilzunehmen. Auf der Wettbewerbsseite www.cewe-fotobuch.de/meins-auch gibt es dafür sieben Freizeit-Kategorien. Als Hauptgewinn winken ein professionelles Fotoshooting und die Aussicht, als einer von sieben Stars in der neuen Anzeigen-Kampagne des Marktführers zu [...]
Kraft für das Kreuz / Wenn der Rücken schmerzt, hilft Krafttraining am besten
Baierbrunn (ots) – Rückenschmerzen sind einer der häufigsten Gründe für Besuche beim Hausarzt. In 80 Prozent der Fälle können die Mediziner Entwarnung geben: So häufig sind die Schmerzen harmlos, denn nichts ist beschädigt. Doch das Zusammenspiel der Muskeln, Wirbel und Nerven ist gestört. Nur nicht schonen, heißt heute der Rat an Betroffene. Im Gegenteil: Aktivität [...]
ots.Audio: Keine Lust auf Jogging oder Walking? Mit diesen Motivationshelfern geht’s fast von allein (mit Geräusch)
Baierbrunn (ots) – Gute Figur machen, fit für den Alltag sein, gesünder leben. All das funktioniert nur, wenn man sich auch bewegt. Und das ist die Krux. Häufig fehlt nur ein kleiner Motivationshelfer, um ein paar Schritte mehr zumachen, oder sich fürs Joggen oder Walken aufzuraffen, weiß Chefredakteur Dr. Andreas Baum vom Apothekenmagazin “Diabetes Ratgeber” [...]
Kielerin tauft AIDAsol: Bettina (41) auf AIDA Fanreise zur Taufpatin gewählt
Rostock (ots) – Die Taufpatin von AIDAsol heißt Bettina Zwickler und kommt aus Kiel-Schwentinental. Die 41-jährige Kapitänstochter begeisterte das Publikum der Auswahlshows auf den AIDA Fanreisen und setzte sich im Finale gegen Ayla aus dem schwäbischen Albstadt und Anna aus Salzgitter durch: “Ich kann das im Moment noch nicht so richtig fassen, aber es fühlt [...]
Hörer honorieren SWR-Qualitätsangebote MA: SWR erreicht Mehrheit in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz
Stuttgart (ots) – Stuttgart, Mainz, Baden-Baden. Die Radioprogramme des Südwestrundfunks (SWR) erreichen die große Mehrheit der Hörerinnen und Hörer in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz. Dies zeigen die Zahlen der heute veröffentlichten “Media-Analyse Radio 2011 I” (MA). SWR-Intendant Peter Boudgoust sieht in dem erfreulichen Abschneiden einen Beleg dafür, dass die Radiohörer den SWR als unverzichtbaren Begleiter durch [...]
ots.Audio: Sport, Spaß, Seitenstechen – Die besten Tipps gegen Seitenstiche
Baierbrunn (ots) – Joggen, Schlittschuhfahren oder Skilanglauf, auf alle Fälle mehr Bewegung, jetzt sollen endlich die guten Vorsätze fürs neue Jahr umgesetzt werden. Also heißt es Sport, Spaß und leider auch schnell Seitenstechen. Das trifft vor allem Untrainierte und Sportanfänger, berichtet das Internetportal “apotheken-umschau.de”. Damit unsere Hörerinnen und Hörern dieses lästige Alltags-Phänomen nicht vom Sport [...]
