Köln (ots) – Permanenter Stress kann krank machen. Die gesundheitlichen Folgen reichen von Beschwerden wie Zähneknirschen oder Spannungskopfschmerzen bis hin zu Burnout, depressiven Verstimmungen und Tinnitus. Das Gesundheitsportal Onmeda wendet sich mit dem neuen Ratgeber Stress, Psyche & Co. an diejenigen, die Entspannung suchen und wissen wollen, wie sie mit zu viel Stress umgehen und sich vor Krankheiten schützen können.
Im Ratgeber erfahren die Leser unter http://www.onmeda.de/ratgeber/stress_psyche/mehr darüber, wie Stress entsteht und welche Folgen er nach sich ziehen kann. Ferner stellt Onmeda verschiedene Entspannungstechniken vor und berichtet über die Wirkung von gezielter Entspannung.
Praktischen Rat finden Nutzer zudem im neuen expertenbetreuten Forum “Stress, Nervosität & innere Unruhe”: Interessierte User können sich dort untereinander austauschen und ihre Fragen an einen medizinischen Experten stellen.
Den Ratgeber mit ausführlichen Informationen bietet Onmeda unter:
http://www.onmeda.de/ratgeber/stress_psyche/
Das Forum “Stress, Nervosität & innere Unruhe” finden Interessierte unter:
http://www.onmeda.de/foren/forum-stress/list.html
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