Baierbrunn (ots) – Entspannt und ausgeschlafen fällt das Abnehmen leichter, berichtet die “Apotheken Umschau” unter Berufung auf eine Studie des US-Gesundheits-Unternehmens Kaiser Permanente. Die 500 Teilnehmer sollten in sechs Monaten mindestens fünf Kilo abnehmen. Bei wöchentlichen Treffen erhielten sie Ernährungs- und Bewegungs-Tipps. Wer wenig Stress hatte und zwischen sechs und acht Stunden schlief, verlor am meisten Pfunde.
Viele Informationen und Tipps zum Abnehmen finden Sie unter www.apotheken-umschau.de/abnehmen
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Das Gesundheitsmagazin “Apotheken Umschau” 7/2011 B liegt in den meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung an Kunden abgegeben.
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